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コーチング・エッセンシャル 〜コーチングの本質と技法〜
コーチングは、相手に変化を起こすコミュニケーションと言えます。
変化とは、内的な成長、人生のバランスと充実、問題解決、
目標やビジョンの実現などを意味します。
また、相手に対するコーチングを通じて、
コーチ自身にも 学び、気づき変容を生み出すものでもあります。
生活、人間関係、或いはビジネスといった様々な分野において、
意味のある変化を生み出しながら、
同時に人生を味わう時間をもたらすコーチングは、
誰もが獲得するに値するコミュニケーションスキルです。
「シンプル」で「わかる!できる!」
コーチングやコミュニケーションに関するセミナーは多数ありますが、受講者の方々からは「なんとなくわかったような・・・でも、できるだろうか・・・」といった声をよく耳にします。本プログラムは、曖昧な理解に終始しがちなコーチングについて、シンプルでわかりやすく、そして、できる状態を生み出します。
1.現場で実践を続けるプロコーチたちのエッセンスを凝縮しています
コーチング・ラボ・ウエストは、日々コーチングを実践し続けるプロコーチの集団です。
そのコーチたちが「現場で使っている、そして成果を生んだ」技法をまとめています。
2.「わかる、できる」ための様々な学習様式を用意しています
知識学習・体験学習、そしてチェックリストによる相互フィードバックや
プロコーチの実演、さらにビデオによる自己観察学習など、多彩な学習様式を
使うことで、短期間でのコーチング習得を可能にします。
3.プロコーチからひとりひとりに適切なアドバイスを行います
現場で実践を続けるプロコーチからのフィードバックやアドバイスが、
学習や成長のための気づきを提供します。
ひとりひとりの現状に合わせて、視点や技法に関する情報提供を行います。
4.コーチとしての内面な成長も目指します
自分のコミュニケーションが相手にどう映るのかを知ることで、
自分のものごとのとらえ方や生き方のクセなどに気づかされます。
相手の可能性を引き出すためのコーチとしての内的成長が進みます。
5.自分の目標実現や問題解決のきっかけを提供します
全体の60%が実習で構成されたプログラムです。自分自身の重点テーマについて
コーチングを受けることで、目標実現や問題解決のきっかけを得ることが可能です。
・企業や組織のリーダー、およびリーダー候補者
・人とのコミュニケーションに変化を作りたいと考える方
・自分自身との関係に変化をつくりたいと考える方
・プロジェクトなどを推進する立場についておられる方
・プロ・コーチ、コンサルタントなど、人を支援するサービスに従事する方
【エッセンシャルT】 基本コース : コーチングの本質と技法
| 【エッセンシャルT】 第1日目 |
10:00
17:30 |
1.オリエンテーション |
| 2.コーチングとは |
| 3.基本スキル(1) 関係を築く : ラポール |
4.基本スキル(2) 受け止める : 傾聴
1) 発話思考を引き出す
2) 感情に焦点を当てる
3) 反射し明確化する |
| 5.1日目のまとめ |
| 【エッセンシャルT】 第2日目 |
10:00
17:30 |
6.聴くことを妨げるものはなにか? |
7.基本スキル(3)探究する質問 : 4つの領域
1) GOAL[目標]
2) RIALITY[現実]
3) OPTIONS[選択肢]
4) WILL[意思] |
| 8.基本スキル(4) 視点を提供 : フィードバック |
| 9.基本スキル(5) 受け止める : ストローク |
10.2日目のまとめ
※ 希望者へのフリー質疑応答セッション |
【エッセンシャルU】 実践コース : 深くコーチする、4つの実践スキル
ねらい1. 問題解決フレーム:GROWモデルの活用と質問力に習熟する
ねらい2. クライアント体験を通して、効果的なコーチングのコツを掴む
| 【エッセンシャルU】 第1日目 |
10:00
11:00 |
1.オリエンテーション
2.エッセンシャルT【ふりかえり】
「実践してみてどうだったのか?」
・コーチング・セッション
3.思考フレーム【GROWモデル】の応用
・GROWモデルのおさらい
GOAL/REALITY/RESOURCE/OPTIONS/WILL |
| 12:00 |
昼食休憩 |
13:00
17:30 |
4.REALITY【現実】をコーチする
・現実(本当のスタート地点)を明確にする
・事実という現実/感情という現実
・コーチング・セッション
5.GOAL【目標】をコーチする
・目標(本当のゴール地点)を明確にする
・ビジョンという目標/価値という目標
・コーチング・セッション
6.1日目のまとめ
1日目終了 |
| 【エッセンシャルU】 第2日目 |
| 10:00 |
7.1日目のふりかえり
8.RESOUCE【資源】、OPTIONS【選択肢】をコーチする
・資源(才能、強み、輝き)を引き出す
・選択肢(対策案)を拡げる、掘り下げる
・コーチング・セッション |
| 12:00 |
昼食休憩 |
13:00
17:30 |
9.WILL【意思】をコーチする
・意思(最初の一歩)を明確にする
・行動が起きる構造/自己決定
・コーチング・セッション
10.総合演習【これからの実行計画】
・コーチング習得のために何を始める?
・コーチング・セッション
11.2日間のまとめ
2日目終了 |
| エッセンシャルT |
エッセンシャルU |
| 2009年 |
| 2月13日(金)・14日(土) |
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| 3月6日(金)・7日(土) |
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| 5月16日(金)・16日(土) |
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| 6月27日(土)・28日(日) |
7月25日(土)・26日(日) |
| 9月4日(金)・5日(土) |
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| 10月3日(土)・4日(日) |
11月6日(金)・7日(土) |
| 2010年 |
| 2月19日(金)・20日(土) |
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| 3月18日(木)・19日(金) |
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| 定 員 |
18名 |
| ファシリテータ |
ラボスタッフ
ラボスタッフのメンバーは、日程により変更があります。
詳細は事務局にお問合せ下さい。 |
| 料 金 |
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会員 |
一般 |
| ステップT |
37,800円 |
47,250円 |
| ステップU |
37,800円 |
47,250円 |
| ステップT・U同時申込 |
75,600円 |
94,500円 |
| ※リマインド料金 |
各5,250円 |
各5,250円 |
| 表示価格には消費税が含まれております。 |
※「リマインド」は再履修サービスのことです。
資料代等の実費負担だけで、
何回でも同じプログラムを再履修いただけます。
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| 場 所 |
コーチング・ラボ・ウエスト セミナールーム |
お申し込み
お問い合わせ |
お申込みフォーム
Eメール (info@coachlabo.com)
TEL (075-354-9227) お気軽にお問い合わせください |
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