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*********コーチングラボウエスト月刊メルマガ【 vol．5】****************
◆豆まきも終わりましたね。 昔は年の数だけ食べる豆の多さに、
早く大人になりたかったものですが、今じゃ、もう、こんなに食べたく
ありませーんという年になってしまいました・・ （編）
***************************************** 2004. 2. 6********
▽ ＩＮＤＥＸ ▽
【ト ピッ ク ス】・・・EQコーチング
【ラボ NEWS 】・・「日本酒と温泉と人生のキーワード」開催します
【支 部 発】・・・広島ひよこ会
【あねご日記】・・・Session 162より
【お 知 ら せ】・・・3月開催のラボ公開講座
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【トピックス】――――――――――――――――――――――――――☆
こちらのコーナーではラボメンバーが毎回、
持ち回りでお役立ちネタをご紹介します。
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ＥＱコーチング - Emotional Intelligence Quotient -
ＥＱってご存じですか？心の知能指数とも呼ばれていますが、人がとる
態度や言動は、その時々の感情に左右されると言われています。自分
の感情を知りそれをうまく利用することで、気持ちを前向きに変えたり、
やる気を高めたり、人との良い関係を築くことが可能となります。
今回は上司との関係でストレスを抱えた若手営業マンがネガティブな
気持ちからポジティブな気持ちへと変わられたケースをご紹介します。
いつになく声が弱々しく元気がありません。尋ねると上司から人間性を
否定されるような怒られ方をされかなり落ち込んでいるとのこと。Ａさん
が本来お持ちのタフさや元気さはどこかへ行ってしまったようです。
まずは時間をたっぷりとかけ心境を言葉にして吐き出して貰いました。
「Ａさん今はどんな心境ですか？」
「恐い。上司にまた怒られるかと思うと会社へ行くのが憂鬱です」
「そうですか、恐いのですね。」
感情の反射（オウム返し）をすることで、相手は自分を受け止めてくれ
たとほっとされ思いをどんどん口に出されていきます。
「会社へ行きたくないと言っている自分自身はどうですか？」
「情けないです。全く役に立たないので会社を辞めた方がいいかも・・」
Ａさんは恐怖心と情けない気持ちが合わさった複雑な心境のようです。
「情けないポケットの中にＡさんが埋もれている様に見えますよ」
と感じたことを伝え、そのポケットから出てもらい、楽しかった仕事の思い
出、うまくいった事、喜んでもらった事などを話して頂くうちに、役に立って
いる自分がいたことを思い出されました。いつしか情けない感情は和らぎ
少し明るさを取り戻されたＡさんが電話の向こうにおられました。
その後、「本当はどうありたいんですか？」と質問すると、「この企画を実
現させサービスを提供し多くの方に喜んで貰いたい」と、Ａさんの本心が
やっと顔を出しました。
感情を吐き出すと同時に今の自分の感情を知って貰い、次に自分の良
い面に焦点を当て、明るい言葉を使ったり自分を誉めることで気持ちを
前向きに変えて頂くことができたようです。１回のセッションで恐怖心迄は
取り除けませんでしたが、その後もＡさんは自分のゴールを目指し、チャ
レンジされておられます。
「さて、あなたは今どんな心境ですか？」 （ＥＱコーチ 横萩泰志）
【ラボ NEWS 】 ――――――――――――――――――――――――☆
「日本酒と温泉と人生のキーワード」開催します
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ラボの定番、人生のキーワード・ワークショップ、広島での開催決定！
あなたのための『人生のキーワード』、
あなた自身のために、旅に出てみませんか？
そこには、日本人のこころに響く、温泉と日本酒が待っています。
今回は、関西圏を飛び出し、広島・龍温泉での開催です。
◆日 程 ’０４年３月１３日（土）～１４日（日）
◆料 金 会員 36,000円・会員(リマインド) 24,000円
一般 48,000円
宿泊、食事、日本酒の全てを含むお得な料金！
◆会 場 龍温泉 千代田パークホテル
◆定 員 ２０名
◆ファシリテータ 高島 淳、他ラボ・スタッフ
是非あなたも“人生のキーワード探しの旅”をご堪能下さい。
今回は、ラボ副代表 日本酒研究担当(菊正宗認定 日本酒指導士)
高島 淳がメインファシリテータをつとめます。
とことん日本酒を楽しんでいただけ、プロのコーチング・コミュニケーション
技術をもって皆さまのキーワード探しの旅をお手伝いいたします。
今年のキーワードを広島・龍温泉でいっしょに探しましょう！！
【支部発】―――――――――――――――――――――――――――☆
支部からの頼りを発信します。
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◆広島支部◆
________ひよこ会開催案内______________________________________________
■２００４年 ２月1９日（木）１８:３０～２１:００
■テーマ 「質問力トレーニング」
■ファシリテーター 平澤知穂
■目的 質問力をアップする。
■形式 プレゼントレーニング形式
■会員 １，500円 非会員 ２，500円 オブザーバー 2,000円
■ひよこ会とは？ コーチングスキルを体験学習。
当日
会場へは、まずは パインズの事務所にお立ち寄りください。
■会場
広島市西区天満町６－１２ 岩崎ビル ２０２
電話 ０８２－５３２－５４４０
ＦＡＸ ０８２－５３２－５４４１
市電 己斐行き または宮島行き 「観音町」下車 徒歩30秒
広島バス 八丁堀己斐経由 商工センター行き
ボンバス 「天満町」下車 徒歩30秒
（できます限り、事前にご参加表明下さると助かります)
【あねご日記】――――――――――――――――――――――☆
コーチあねごの細腕繁盛記？＜Session 162より抜粋＞
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スーパーバイザーシステムのトレーナーとトレーニーとの月１
ミーティングにオブザーブさせてもらって得た事。
とある時、ビジネスでの成果を出すというコーチングの仕事を受けました。
私にとっては、ちょっとしたチャレンジですよ。成果を出すということが命題。
今まで以上にその比率が高いわけです。これまでとは感覚として違うものを
受けるわけです。私のイメージでは、よりスポーツのコーチや監督に近い。
パーソナルコーチングでは、成果を数字の成果だけではない、学びの成果や
パフォーマンスの成果などをいれて、感覚としては「やわらかい感じ」のコーチ
ングです。
しかしこれは違いました。しっかりと数字、ということを出すための行動を
生み出すよう、コーチも今まで以上に性根入れんとあかん。今までの私の
スタイルではへたくそでした。
この続きは、ＨＰにて公開中…
http://www.coachlabo.com/anego,html.htm
【お知らせ 】 ――――――――――――――――――――――☆
2004年3月開催のラボ公開講座
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2004年
3月 5日（金） 6日（土） コーチングスキル基本ステップ
3月13日（土）14日（日） 人生のキーワード（広島 龍温泉）
3月21日（日） ファシリテーション千一夜【GS5】
【 詳細についてはHPをご覧ください 】
メルマガ上でご案内の催しについてのお問い合わせ、お申し込みは
info@coachlabo.com (担当：中大路） まで。
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◆発行 コーチング・ラボ・ウエスト
TEL：075-662-9128 FAX：075-662-9138
URL：http://www.coachlabo.com/
MAIL：info@coachlabo.com
◆住所 京都市南区東九条下殿田町43メルクリオ京2F
◆発行人 下村 裕篤
◆編集 兼重 尚子
※ラボメルマガへのご意見・ご感想・情報お待ちしております。
※配信中止希望、連絡先、メールアドレス変更のお知らせも
magazine@coachlabo.comまで。
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