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*********コーチングラボウエスト月刊メルマガ【 vol．6】****************
◆ 先日、ラボメンバーで合宿をしました。ビジョンクエストという
人生の目標の明確化のための研修です。方向性がはっきりしたり、
やりたいことがでてきたり、モヤモヤが晴れて自分のスタンスが
見えてきたり、参加者各人がしっかりと、それぞれ心にお土産を持って
帰りました。さあ、加速して行きますよ！！ （編）
***************************************** 2004. 3. 5********
▽ ＩＮＤＥＸ ▽
【ト ピッ ク ス】・・・「プレ・ママ」コーチング
【ラボ NEWS 】・・・公開講座スキル?の参加者アンケートより
【支 部 発】・・・広島ひよこ会
【あねご日記】・・・更新中！
【お 知 ら せ】・・・3月4月開催のラボ公開講座
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【トピックス】――――――――――――――――――――――――――☆
こちらのコーナーではラボメンバーが毎回、
持ち回りでお役立ちネタをご紹介します。
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『プレ・ママ』コーチング
現在１歳６ヶ月の女児（多香美）の母親をしています野村みや子です。
今回、私が我が子を出産するまでに受けた『プレママ・コーチング』について、
ご報告させていただきます。
（プレママとは、その名のとおり『はじめて出産を経験する妊婦さん』の
ことです）
プレママコーチングの内容は、『出産までの過ごし方』、『どういった出産を
したいか？』
（バースプラン‥どこで、どのように、どんな人といっしょに出産にするか？
etc・・）、『赤ちゃんの気持ちになりきるゲーム』など様々な、実際に妊婦さ
んの戸惑いを感じる部分をクリアーにしていってくれるものでした。
プレママは、未知の世界を身をもって体験するわけですから、ほとんどの
人が不安を抱えていますが、その不安を和らげ、赤ちゃんに出会える楽しみ
を増やしていく結果をもたらすプレママコーチングは、ママにとっても赤ちゃん
にとっても、素晴らしいものだと実感しています。自信をもって、笑顔で赤ちゃ
んと接するためには、とても大切な役割を果たしてくれるものだと思います。
自分自身で行動を決めていく、コーチングだからこそ、情報過多ぎみの出産・
育児事情に対して、自分のやり方に対する自信と勇気が得られるのではない
でしょうか。
個人的に、一番印象に残っているのは、『自分自身のキーワード』・・【楽し
む】を見出してくれたことです。
【楽しむ】というキーワードを中心に、日々の過ごし方を決めてゆきました。
全く予定がなかったのに、妊娠９ヶ月近くに主人と車で温泉旅行に行ったり
もしました。
『不安なこと』は、『楽しむ』を妨害しているものだと思い、妊娠以外のこと
も、主人といろいろ話し合ったり、相談したりするきっかけとなりました。
キーワードは、もちろん今も大切にしています。
（ラボでも、自分のキーワード探しのプログラムがあるので是非参加して、
探してみて下さいね。）
「今、自分は楽しんでいる？」事あるごとに再確認します。
赤ちゃんにとって、【ママの笑顔こそ一番大切！！】ですからね・・。
あなたは、未知の体験をするとき、どんなふうにふるまってしまいますか？
きっと、コーチングは、あなたに自信と勇気をプレゼントしてくれるはずです。
以上・・。現在は、育児に奮闘中の野村でした。
【ラボ NEWS 】 ――――――――――――――――――――――――☆
ラボ公開講座スキル?アンケートより
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ラボの公開講座 コーチングスキル?は「質問する」をテーマに
ご自身のテーマを題材にしての、より実践的な内容となっています。
2月に開催されたスキル?のアンケートより参加者の声を
お届けします。
Q． この研修を通じてご自身について気がついたことは？
＊最近の失敗体験におしつぶされて消極的になっている自分自身を
変えるきっかけになった。過去の成功体験を思い出したい。
＊聴く事はそこそこできるが、「聴きっぱなし」になっていることがある。
相手が話してすっきりにはなりますが、もう一段上の「自分で解決策を
みつけられた」となるようにもう少し我慢を勉強したい。
Q． 研修内容についてどう思われますか？
＊セッションの内容がより現実に近づき複雑となってきている。有効。
＊前回も思ったが、1日目ではわからないことが多く、2日目にそれに
気づくシステムになっていることにすごいシステムだと思った。
【支部発】―――――――――――――――――――――――――――☆
支部からの頼りを発信します。
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◆広島支部◆
________ひよこ会開催案内______________________________________________
■会場
広島市西区天満町６－１２ 岩崎ビル２Ｆ会議室
（連絡先 電話番号 ０８２－５３２－５４４０）
市電 己斐行き または宮島行き 「観音町」下車 徒歩30秒
広島バス 八丁堀己斐経由 商工センター行き
ボンバス 「天満町」下車 徒歩30秒
（できます限り、事前にご参加表明下さると助かります)
■２００４年３月11日（木）１８:３０～２１:００
■テーマ 「認める～受け入れる～」
■ファシリテーター 平澤知穂
■目的 認める～受け入れる～とは、どういうことか？を「わかる」。
■形式 トレーニング形式
■会員 １，500円 非会員 ２，500円 オブザーバー 2,000円
■ひよこ会とは？ コーチングスキルを体験学習。
では、ご参加表明お待ち申し上げます。
↓以下をコピぺください。
■おなまえ （ ）
■ひよこ会 （ 行きます ・ また今度 ）
ぜひ、ふるってご参加くださいませ。
【あねご日記】――――――――――――――――――――――☆
コーチあねごの細腕繁盛記？
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大阪の一事務員（お局？）から、プロコーチとして独立した「あねご」こと、
ラボメンバーの小林芳子が、プロコーチとしての成長と活動の記録です。
プロコーチを目指している方やキャリアチェンジを考えている方、
参考になる事があるかもしれません。一度のぞいてみてはいかがですか？
あねごの細腕？繁盛？日記。更新中！
http://www.coachlabo.com/anego,html.htm
【お知らせ 】 ――――――――――――――――――――――☆
2004年3月開催のラボ公開講座
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2004年
3月13日（土）14日（日） 人生のキーワード
3月21日（日） ファシリテーション千一夜【GS5】
3月21日（日） 研究会員 桂田考司氏による
英語トレーニング
4月2日（金）3日（土） コーチングスキル基本ステップ
【 詳細についてはHPをご覧ください 】
メルマガ上でご案内の催しについてのお問い合わせ、お申し込みは
info@coachlabo.com （担当：中大路） まで。
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◆発行 コーチング・ラボ・ウエスト
TEL：075-662-9128 FAX：075-662-9138
URL：http://www.coachlabo.com/
MAIL：info@coachlabo.com
◆住所 京都市南区東九条下殿田町43メルクリオ京2F
◆発行人 下村 裕篤
◆編集 兼重 尚子
※ラボメルマガへのご意見・ご感想・情報お待ちしております。
※配信中止希望、連絡先、メールアドレス変更のお知らせも
magazine@coachlabo.comまで。
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