コーチング・エッセンシャル�T

研修に参加しての感想ですが、自分の話を批判することなく聞いてくれる人がいることの安心感と気持ちの良さを体験し、すがすがしい気持ちになりました。
自分の素直な気持ちや悩んでいることを、「こんなことを言ったら馬鹿にされる」とか「しょうもない話と思われる。」とか色々考えずに話をすることは、組織の中にいるとなかなかできないものですが、クライアントの立場で実習した時の体験を、コ−チングを知らない人に教えてあげたい、自分もコ−チングスキルを本格的に学んで、人の助けになりたいと強く思いました。

コ−チの立場での実習では、研修で学んだ色々なスキルを試しましたが、なかなかうまく行きませんでした。頭で考えていたのではダメで、五感を研ぎ澄まして、クライアントの話しを「聴く」ことの難しさがおぼろげながら分ったような気がします。自分の思いこみや受け取り方の間違いが、クライアントを違った方向に運んでしまうこと、袋小路に追い込んでしまうこと等を体験しました。

デモコ−チングをしていただいた、下村さんの「切れ」のあるコ−チング。何であんな核心を突いた「切りこみ」　（質問というよりこの方がリアルと思います）が即座に出来るんだろう?　それとテンポの良さ。まさに神技です!！横萩さんのコ−チングは、クライアントが本当にリラックスして話ができる雰囲気作りがうまい!！コ−チの方にもそれぞれの個性があるのですね。とても貴重な体験をさせていただきました。

最後のセッションで、「翌日（１２月６日）職場で、コ−チングスキルを使い会議をします。」と宣言しましたが、今までの私なら、何かと理由をつけ先送りしていたと思います。自分でも驚いているのですが、忙しい日であったにも関わらず、会議ができたのです。

１．個人の批判はしないこと　
２．否定的な言葉は使わないこと　
３．思っていることを素直に書くこと

以上の３点を約束事にして、竹内さんからアドバイス受けたように、メモパットに各自が意見を書いて貼り出し、出てきた意見について、自由に話しをしてもらったところ、色々な意見が出てくる出てくる。私はただ、「ふんふん」「それから」「ほかには」とか「これはどう思う?」「具体的にはどう?」など短い言葉を言うだけで、いままでなかなか意見が出てこなかった会議が見違えるようで、みんなも自分の意見が言えて目が生き生きとしてくるのが分りました。また、会議のあとに感想を聞いたところ、「いい会議でした。」「あんな会議は初めてでした。」という意見が多数でした。
「目から鱗」の体験でしたが、私が驚いたことを２点申し上げます。

先ず、コ−チングセッションで自分の言葉で発したことには、強い「動機づけ」の力があるんだということ。自分の気持ちが活性化するように思います。
それと、あらためてコ−チング手法が、職場を活性化させる力を持っていることを実感したことです。